Когда с головы начинают падать полупрозрачные хлопья, многие думают, что это — перхоть, но на деле оказывается, что это целыми кусками отшелушивается кожа. Эти куски застревают в волосах, что смотрится неэстетично. Чаще всего такое шелушение является следствием грибка. Но это — не единственная причина подобных проблем с кожей головы. Если шелушится кожа головы — что делать? Прежде всего, нужно разобраться с причинами, вызывающими такую проблему.
Причины шелушения кожи головы
Есть несколько причин, вызывающих проблемы с кожей головы. Вот основные из них:
- наследственность;
- воздействие солнечных лучей;
- частое мытье головы агрессивными средствами;
- аллергические реакции на средства по уходу за волосами;
- авитаминоз, нехватка в организме микроэлементов;
- нарушение обмена веществ;
- слабый иммунитет;
- неправильное питание;
- сбои в работе внутренних органов, в частности печени;
- наличие грибка кожи;
- наличие различных заболеваний — экзема, псориаз, себорейный дерматит.
Важно! Некоторые из причин можно устранить самостоятельно, но при более серьезных проблемах нужно обратиться к специалисту, чтобы не усугубить дело еще больше. В случае с дерматическими заболеваниями самолечение может иметь плохие последствия.
Как бороться с шелушением?
Что делать, если шелушится кожа головы? Если шелушение головы отличается масштабностью, то есть очень сильное и сопровождается покраснением и зудом, то необходимо обратиться к трихологу или дерматологу. Грамотный специалист назначит соответствующее лечение и даст вам рекомендации.
Здесь мы перечислим основные средства и советы, каким должен быть уход за кожей головы, чтобы быстрее восстановить ее нормальное состояние. Но эта информация подходит в том случае, если у вас нет серьезного заболевания и симптомы незначительны:
- Очень хорошо себя зарекомендовало такое средство как Сульсена. Оно выпускается в виде мази, крема и шампуня. Чтобы не спровоцировать привыкания, средство нужно сочетать с обычным шампунем, имеющий нейтральный pH.
- Если шелушение является следствием грибка, то рекомендуется лечебные шампуни с кетоконазолом, дисульфидом селена и березовым дегтем в составе.
- Нормализовать уровень увлажненности помогут специальные аптечные маски.
- В первую очередь, при появлении такой проблемы стоит поменять шампунь. Подбирайте шампунь правильно под свой тип волос, желательно, чтобы он был гипоаллергенный.
- Всячески укрепляйте свой иммунитет, особенно это актуально в межсезонье.
- Нормализуйте свой рацион, старайтесь исключить из него соленое, острое, мучное, сладкое. Лучше есть побольше фруктов и овощей.
- Старайтесь оставлять время на отдых, гулять больше на свежем воздухе.
- Покупайте головные уборы из натуральных, дышащих материалов и стирайте их регулярно.
- При зашлакованности печени можно провести ее чистку в домашних условиях — это принесет пользу не только печени, но и всему организму целом.
- Защищайте волосы от холода зимой и от солнца в летнее время.
- В борьбе с проблемой шелушения кожи на фоне авитаминоза поможет прием мультивитаминных комплексов.
Важно! Конечно, трудно внести в свою привычную жизнь сразу столько перемен. Начните с малого, продвигайтесь потихоньку в нужном направлении и ваши волосы будут чистыми и блестящими.
Народные методы
Что делать, если шелушится кожа на голове? Некоторые причины шелушения можно устранить народными методами — при помощи масок, которые помогут увлажнить кожу и устранять раздражение.
Маска из лука:
- Смешайте сок одной луковицы, 20 г растительного масла и немного сока лимона.
- Нанесите эту смесь на кожу головы, обмотайте полотенцем.
- Через час промойте шампунем.
Важно! Если делать такую маску регулярно, то ваши волосы заметно укрепятся, а шелушение, если и не пройдет совсем, то значительно уменьшится.
Маска из авокадо и яйца:
- Мякоть половинки авокадо измельчите.
- Смешайте с 2 яичными желтками и 40 мл растительного или любого другого масла.
- Нанесите смесь на голову на 2 часа.
- Смойте отваром ромашки или крапивы.
Важно! Эта маска отлично справляется с зудом головы.
Маска на основе глицерина:
- Смешайте в стеклянной емкости яйцо, 15 мл уксуса, 15 мл глицерина, 40 мл касторового масла.
- Нанесите эту смесь по всей поверхности волос.
- Оставьте на 30 минут, затем смойте.
Маска из сливок:
- Смешайте полстакана сливок и 20 грамм муки.
- Нанесите смесь на голову на 30-40 минут.
- Смойте чистой водой без моющего средства.
Маска из простокваши:
- Подогрейте простоквашу и распределите по всей поверхности головы.
- Закутайте пленкой, целлофановым пакетом или наденьте банную шапочку.
- Через полчаса смойте простой водой, без шампуня.
Банановая маска:
- Смешайте мякоть одного банана, 60 мл молока, 30 грамм миндалевого масла, 20 грамм меда.
- Хорошо перемешайте все компоненты, вотрите смесь в кожу головы.
- Через 40 минут хорошо промойте голову.
Важно! Делать такую маску рекомендуется 1-2 раза в 10 дней.
Маска из оливкового масла
Что делать, если кожа головы сухая и шелушится? При сильной сухости и шелушении поможет маска из оливкового масла. Лучше использовать нерафинированное оливковое масло:
- Подогрейте оливковое масло на водяной бане до температуры 45-50 градусов.
- Смешайте его с одной столовой ложкой свежевыжатого лимонного сока.
- Обработайте по возможности только кожу головы.
- Оставьте на 20 минут.
- Смойте голову отваром крапивы и нейтральным шампунем.
Важно! Курс должен составить 10 масок, с периодичностью 2 раза в неделю.
Отвар мать-и-мачехи
Если на голове образуются сухие чешуйки, то нужно втирать в кожу головы отвар мать-и-мачехи. Для приготовления такого настоя возьмите одну столовую ложку травы, залейте ее стаканом кипятка и оставьте на час. Потом процедите и можно втирать.
Важно! Делать это необходимо в течение недели каждый вечер.
Травяные настойки
Каждый раз после мытья головы ополаскивайте ее настоем трав, таких как лопух, крапива, шалфей, ромашка, календула. Для приготовления отвара возьмите одну траву или смесь разных трав: залейте 4 столовых ложки сырья литром кипятка, после остывания процедите.
Видеоматериал
Надеемся, с помощью наших полезных рецептов и советов вам удалось решить проблему зуда и сухости кожи головы, и теперь ваши волосы сияют свежестью, чистотой и блеском!