У многих людей в теплое время года возникает достаточно серьезная проблема — чрезмерная потливость. Некрасивые мокрые круги на одежде и резкий сильный запах пота никак не добавляют человеку привлекательности и уверенности в себе. Как избавиться от неприятного “амбре”? Прочтите эту статью — узнаете.
Что такое потоотделение?
Потоотделение — это естественная функция организма, направленная на охлаждение тела в жару, при стрессах или эмоциональных перегрузках. Кроме того, потоотделение способствует регулированию обменных процессов в организме, поддержанию водно-солевого баланса. С потом выводятся из организма токсические и вредные для здоровья вещества.
Важно! При значительных физических нагрузках и в жару пот является единственным средством, предохраняющим организм от перегревания.
Как функционируют потовые железы?
Расположены потовые железы в дерме — среднем слое кожи. Пот выделяется на поверхность кожи по протокам, выходящим наружу. Основой его является вода, в которой растворены соли и продукты обмена веществ.
Оказывается, строение потовых желез разное:
- ¾ желез предназначены для регулирования температуры тела. Функционируют они вне зависимости от сознания человека.
- ¼ потовых желез выделяет, наряду с потом, феромоны — вещества, отвечающие за сексуальность мужчин и женщин, вызывающие влечение людей противоположного пола.
Важно! Потовые железы расположены по телу неравномерно. Больше всего их на лбу, под мышками, на ладонях и ступнях. Железы, “ответственные” за выделение феромонов, располагаются вокруг молочных желез, за ушами, в области половых органов, вокруг пупка и между ягодиц. Они реагируют на стресс, сексуальное или эмоциональное возбуждение.
Причины усиленного потоотделения
Потливость и неприятный запах пота могут быть вызваны следующими причинами:
- Чрезмерная эмоциональность. Если человек рассержен, напуган или сильно нервничает, он начинает усиленно потеть. Как правило, потеют ступни, лицо и ладони. Область груди и подмышек потеет реже.
- Различные заболевания, сопровождающиеся высокой температурой. Причинами лихорадки могут быть простудные болезни, злокачественные новообразования и многие другие факторы. В этом случае потоотделение наблюдается на протяжении всего дня, вне зависимости от температуры воздуха.
- Гормональные нарушения. Часто избыточной потливостью страдают женщины в период климакса или после родов.
- Усиленному потоотделению способствуют некоторые продукты питания (например, кофе) и прием лекарственных препаратов (анальгин, но-шпа, димедрол, морфин).
Важно! Люди разного возраста пахнут по-разному:
- Запах грудного младенца — это аромат молока или полное отсутствие посторонних запахов.
- Пот подростка пахнет достаточно сильно, поскольку потовые железы начинают усиленно функционировать именно в период полового созревания.
- Мужчины потеют более интенсивно, запах мужского пота достаточно резкий.
- Пот женщин имеет немного кисловатый оттенок.
Источники неприятных “ароматов”
Сам по себе пот не имеет запаха. Конечно, если человек не ест слишком много специй и чеснока, не злоупотребляет алкогольными напитками и кофе. Запах появляется после соприкосновения пота с поверхностью кожи. Верхние слои кожи насыщены кератином, и жидкость размягчает его. Это — благодатная среда для размножения бактерий. Продукты жизнедеятельности микроорганизмов разлагаются, отсюда и неприятное “амбре”.
Важно! Древние римляне использовали как средство от запаха пота ванны с ароматическими веществами и натирали тела эфирными маслами. Придворные французского короля Людовика XIV буквально поливали себя духами, надеясь заглушить неприятные запахи немытого тела.
С какими заболеваниями ассоциируется запах пота?
Многие заболевания связаны с нарушениями обмена веществ. Это означает, что состав пота и его запах изменяются:
- У людей со злокачественными новообразованиями, проблемами с печенью пот пахнет ацетоном.
- При мочеполовых инфекциях, пиелонефритах, почечной недостаточности от больного пахнет мочой. Это объясняется тем, что выделительная функция почек нарушена, и потовые железы частично берут на себя эту роль.
- При туберкулезе или сахарном диабете пот приобретает уксусный запах.
- Появление неприятного кисловатого запаха в области молочных желез у женщин свидетельствует о начинающейся мастопатии.
Это — далеко не исчерпывающий перечень запахов больного тела. Запахи овечьей шерсти, гнилых яблок, меда или даже “старости” — все это говорит о самых разных заболеваниях организма, о которых человек поначалу даже не догадывается.
Важно! Если вы уверены в том, что ничем не больны, а неприятный запах пота преследует вас, задумайтесь о пересмотре своего рациона. Например, исключите из него специи и пряности.
Избавляемся от деликатной проблемы
Итак, вы нашли причину избыточной потливости. Если “аромат” не слишком резкий, можно ограничиться обычными гигиеническими средствами и пересмотреть режим питания.
Дезодоранты и антиперспиранты — что лучше?
Если привычных гигиенических процедур недостаточно для борьбы с неприятными запахами, справиться с ними помогают косметические средства — антиперспиранты и дезодоранты. Многие ошибочно считают, что это синонимы, однако это не так:
- В состав дезодорантов входит этиловый спирт, который дезинфицирует то место, на которое он нанесен. А значит — нет условий для размножения микробов и связанных с этим неприятных ароматов.
- Принцип действия антиперспирантов иной. Потоотделение уменьшается более чем наполовину, за счет сужения протоков потовых желез. Нельзя применять антиперспиранты в ситуациях, связанных с обильным потоотделением (при физической работе, занятиях спортом). Не выделяясь наружу, пот может вызвать отек в области подмышечной впадины. А иногда злоупотребление антиперспирантами может привести к тепловому удару.
Ищем универсальное средство
Вот несколько советов, которые помогут вам эффективно побороть сильный запах пота:
- Принимайте душ в летнее время чаще.
- Избавьтесь от волосяного покрова в области подмышек. Волоски являются хорошей средой для размножения микроорганизмов.
- Правильно подбирайте обувь и носки. Синтетические “не дышащие” материалы способствуют быстрому размножению бактерий и появлению неприятных запахов.
- Помогает избавиться от резкого запаха пота препарат под названием “Уротропин”. При этом стоимость его совсем не велика.
Народные средства
Растворы, помогающие избавиться от неприятного амбре, можно приготовить и собственноручно:
- Воспользуйтесь рецептом древних — принимайте ванну с настоями кипариса, сосны и эфирных масел.
- Лимонный сок с содой помогает устранить неприятный запах пота.
- Хорошим природным дезодорантом является настойка чайного гриба.
- Несмотря на то, что запах дегтярного мыла нельзя назвать приятным, оно хорошо уничтожает микроорганизмы — источник “аромата”.
- Пейте настои мяты, ромашки, воду с лимонным соком. Эти природные успокаивающие средства помогают справиться со стрессом, а значит — способствуют уменьшению потоотделения.
- Апельсиновое масло — отличное природное средство от запаха пота. Вотрите небольшое его количество в проблемные места, и забудете о неприятной проблеме.
Видеоматериал
Если вы перепробовали всевозможные средства, а результат нулевой — запишитесь на прием к врачу. Может, сильный запах пота свидетельствует о начинающемся заболевании.