Подушка для беременных — это настоящая находка для женщин в положении, так как данное изобретение значительно облегчает процесс вынашивания ребенка, снимает нагрузку с позвоночника, помогает принять удобную позу и наконец-то отдохнуть. К сожалению, такие аксессуары довольно дорогостоящие, не каждая женщина может позволить себе его приобрести. Поэтому мы расскажем вам, как просто делается подушка для беременных своими руками. Процесс пошива такого изделия несложный и занимает совсем немного времени. В итоге — вы получите качественную и удобную подушку за небольшие деньги.
Основное предназначение подушки для беременных
Беременность — это замечательное и ни с чем не сравнимое время для каждой женщины. Тем не менее, с увеличением срока беременности начинает расти и животик. В связи с этим, у женщин начинаются проблемы со сном из-за увеличения нагрузки на позвоночник. Соответственно — она не получает полноценного отдыха и не восполняет свои силы, которые так необходимы для дальнейшего вынашивания ребенка.
Подушка для беременных помогает женщинам в положении спать на боку комфортно, так как ее можно подмять под себя, забросить на нее ногу и положить живот. Она создает удобные и полноценные условия для отдыха и сна, способствует снятию мышечного тонуса и улучшает кровообращение.
Важно! Подушка для беременных станет вам надежным помощником и после рождения ребенка. Она может легко превратится в подушку для кормления, бордюр, чтобы малыш не скатился с дивана или же в манеж.
Преимущества самостоятельного пошива
Если вы все еще сомневаетесь, стоит ли самому сшить такую подушку или же проще приобрести уже готовое изделие, предлагаем вам ряд преимуществ самостоятельного изготовления:
- У вас появится возможность самостоятельно подобрать удобный размер и оформить изделие в любимой цветовой гамме.
- Вы можете использовать экологически чистые материалы тех производителей, которым доверяете.
- Значительная экономия средств семейного бюджета.
- Процесс изготовления подарит вам творческое расслабление.
- Возможность проявить свою фантазию и креатив.
Как выбрать нужную форму?
Перед тем, как сшить подушку для беременных своими руками, очень важно определиться с формой и размером будущего изделия.
Классическая подушка
Она имеет форму буквы U. Такая особенность позволяет беременной принять максимально удобное для ее тела положение за счет того, что голова расположена на закругленном участке, а ноги и руки — на боковых частях.
К основным достоинствам такой подушки можно отнести:
- Равномерность распределения нагрузки.
- Отсутствие необходимости ее перекладывать, если вы будете поворачиваться с боку на бок.
Важно! К сожалению, такая форма подушки довольно громоздкая, соответственно — понадобится кровать больших размеров.
G-образные
Такой вариант подушки способен подарить расслабление не только во время ночного сна но и дневного отдыха. Ее можно подвернуть под живот, голову, обнять ногами или просто опереться. G-образная форма отлично справляется со снятием лишнего тонуса и напряжения с мышечной системы.
Подушка-рогалик
За счет своей формы, она помогает снять нагрузку не только со спины и живота, но и с ног.
Важно! Иногда такой аксессуар придется перекладывать, так как если вы перевернетесь на другой бок, ваш животик упрется в спинку подушки, при этом спина окажется без полноценной поддержки.
Подушка-банан
Этот аксессуар станет вашим спасением, особенно на поздних сроках беременности. Она не занимает много места и идеальна для сна на боку, так как поддерживает только живот или спину.
Важно! Также на ней можно отдыхать в позиции полусидя или полулежа.
Г-образная подушка
Она имеет вид обычного валика согнутого с одной стороны. Такая подушка занимает совсем немного места и довольно удобна. Ее основной недостаток заключается в том, что переворачиваясь на другой бок, вам также придется ее перекладывать.
I-образная подушка
Это — самый простой, компактный и недорогой вариант. Несмотря на это, подушка такой формы способна разгрузить позвоночник и расслабить мышцы, что позволит телу полноценно отдохнуть.
Какого размера должна быть подушка для беременных?
В этом случае следует исходить из размеров кровати, роста женщины и любимой позы во время сна. В основном размер такой подушки измеряется, исходя по размеру валика, его ширины и длины.
Важно! Стандартная ширина валика для женщин средней комплекции считается 35 сантиметров. Иногда на ранних сроках беременности женщины в положении уменьшают его до 30 сантиметров.
Как сшить подушку для беременных?
Вначале следует приобрести наполнитель и материал для изготовления наволочки.
Выбираем наполнитель
При выборе наполнителя обращайте свое внимание на то, что материал должен быть абсолютно экологичен и безопасен как для женщины, так и для малыша. Чаще всего для этих целей используют следующие варианты наполнителей:
- Холлофайбер. Это — синтетический пух, который состоит из спиралевидных нитей. При сдавливании они уплотняются, а при снятии нагрузки — приобретают обыденную форму. За счет этого свойства, холлофайбер является отличным материалом для изготовления ортопедических подушек.
- Синтепух. Это — мягкий пружинящий наполнитель, который легко сминается, а после — снова обретает свою форму. Кроме этого, синтепух отлично сохраняет тепло и пропускает воздух.
- Шарики из полистирола. Этот вид наполнителя представлен в виде шариков диаметром 1 миллиметр. Такие подушки довольно жесткие. Тем не менее, за счет этого свойства они лучше держат форму и дают возможность делать разные изгибы. Кроме этого, полистирол блокирует потерю тепла, поэтому подушку для беременных с таким наполнителем можно назвать “жаркой”.
Важно! Для чутко спящих беременных женщин этот наполнитель не подходит, так как они будут слышать шуршание шариков, что впоследствии будет вызывать дискомфорт и раздражение.
- Гречневая шелуха. Это — абсолютно экологически чистый и натуральный наполнитель. К сожалению, он довольно тяжелый, да и стоит недешево.
Подбираем материал для наволочки
Для того чтобы сшить подушку для беременных своими руками, очень важно выбрать правильно материал для наволочки. Он должен быть гипоаллергенным и натуральным. Поэтому наилучшим вариантом для этих целей станет бязь или хлопок.
Важно! Изготовьте сразу две наволочки. Таким образом, в случае загрязнения первой вы сможете ее снять для того, чтобы постирать, а вторую надеть.
Дополнительные инструменты и материалы, которые вам понадобятся
Кроме материала для наволочки и наполнителя, в процессе изготовления подушки для беременных вам будут нужны следующие инструменты и материалы:
- Швейная машинка;
- Иголки;
- Нитки в цвет;
- Бумага для выкройки;
- Ножницы;
- Карандаш;
- Портновские булавки;
- Молния.
Пошаговая инструкция по изготовлению классической подушки для беременных:
- Постройте выкройку или скачайте уже готовую из сети интернет.
- Вырежьте два куска ткани и сложите таким образом, чтобы углы соприкасались.
- Используя обмылок или портновской маркер, перенесите рисунок выкройки и сделайте все необходимые пометки.
- Округлите края обеих частей, в итоге — вы получите два прямоугольника. Сложите их пополам.
- Из бумаги вырежьте середину подушки, которая по форме будет напоминать грушу. Приложите ее к ткани, отступив 35 сантиметров сверху. Обозначьте контуры и аккуратно вырежьте.
Важно! Для того чтобы ткань была лучше зафиксирована и не скользила, используйте себе в помощь скотч или портновские булавки.
- Из ткани контрастного цвета вырежьте 6 длинных и 2 более коротких полосы.
- По лицевой стороне с узкого края сшейте длинные полосы. То же самое проделайте и с остальными.
- Отступив от верха одной из коротких полос 1 сантиметр, приложите молнию и пришейте.
- Таким же образом пришейте вторую полоску к боковой части молнии.
- Переверните молнию на лицевую сторону и разгладьте все швы таким образом, чтобы молния не выпирала.
- В итоге — у вас должно получиться 3 длинных полосы и уже вшитая молния.
- К каждому краю молнии пришейте по одной длинной полосе. Для этого ткань поместите изнаночной стороной вверх и, отступив от края 1 сантиметр, зафиксируйте булавками. Аналогичное действие проделайте и с обратной стороны.
- Пришейте ткань к молнии, снова разгладьте швы.
- Обрежьте ткань на молнии таким образом, чтобы она соответствовала ширине длинных полос.
- Положите на ровную поверхность основную заготовку лицевой стороной вверх. Разложите по контуру полосы таким образом, чтобы молния оказалась сверху, закрепите их портновскими булавками.
- Таким же образом положите полосы в центр. Сшейте все воедино.
- Тщательно выровняйте заготовки и обрежьте остатки полос под углом 90 градусов, чтобы они были на одном уровне с основной частью.
- Прикрепите к полоскам вторую часть основной заготовки, закрепите булавками. Пристрочите вторую часть к основной заготовке, выверните ее на лицевую сторону.
Вот и все, подушка для беременных готова! Вам осталось только набить ее наполнителем.
Важно! По этому же принципу вы можете сшить подушку для беременных своими руками других форм и размеров. Самое главное — найти или правильно построить выкройку.
Как ухаживать за готовым изделием?
Уход за данным аксессуаром зависит напрямую от выбранного вами наполнителя. Например, пенополистирол отлично стирается вручную, а вот при машинной стирке он превращается в комки.
Важно! При стирке подушки для беременных с наполнителем из пенополистирола следует положить в барабан теннисные мячики. Они будут во время стирки разбивать комки и предотвращать появление новых.
Что касается холлофайбера, то он не любит воду. Поэтому аксессуар с таким наполнителем лучше не загрязнять. В этом случае следует дополнительно сшить наволочку на подушку для беременных и постоянно ею пользоваться.
Видеоматериал
Как видите, самостоятельно пошить столь функциональный аксессуар, как подушка для беременных совсем несложно. Вы можете ее сделать для себя или в качестве подарка. Самое главное — это подойти к процессу творчески и с любовью.
