Всегда выглядеть безупречно — тяжкий труд. Особенно сложно поддерживать красоту тела. Нередко “опасности” подвержены различные участки кожи в наиболее неподходящих местах. Проблема, когда шелушится кожа на локте левой руки, появляется под воздействием каких-то внешних или внутренних факторов. В чем же причина подобных проявлений, а также, как можно убрать шелушение на локтях — именно об этом мы поговорим в этой статье.
Какими могут быть причины?
Итак, почему же кожа на локтях может сохнуть, шелушиться, и даже трескаться? Для начала давайте рассмотрим заболевания, которые могут сопровождаться подобными симптомами.
Дерматит
Кожа на локтях может начать шелушиться из-за дерматита — это заболевание в виде высыпания. покраснения и шелушения кожи по всему телу, либо участками.
Дерматит может возникнуть из-за следующих факторов:
- Перенесенный стресс.
- Обморожение зимой.
- После термических, химических ожогов, а также ожогов, полученных от перегрева на солнце.
- Из-за аллергии на косметику, синтетическую одежду, пищевые продукты.
Важно! Данное заболевание может протекать как в острой форме, так и перейти в хроническую.
Признаки острого дерматита могут быть следующими:
- Небольшое повышение температуры тела.
- Внезапный зуд.
- Припухлость и покраснение отдельных участков тела.
- При инфекционном дерматите — сыпь.
- При аллергическом дерматите — насморк.
Важно! Во время хронического дерматита воспалительный процесс выражен слабо, может проявляться сыпь. Если его не лечить, то сыпь может перейти в ссадины, струп, язвы, трещины, из которых будет выходить гной.
Псориаз
Псориаз — это “чешуйчатый лишай”. Кожное заболевание в виде резко очерченных, покрытых серебристой чешуей, красных пятен. Затем эти пятна переходят в сухие бляшки.
Если проблему не лечить, то она может распространиться на ногти и суставы. Как правило, псориазом поражаются:
- Поясница.
- Колени и локти.
- Части стоп, на которых мы ходим.
- Область гениталий.
- Бедра и икры ног.
- Ладони.
- Части головы, на которых растут волосы.
Причинами псориаза могут послужить следующие факторы:
- Наследственность.
- Стрессы, эмоциональные расстройства и затаенный гнев.
- Травмы кожи.
- Снижение иммунитета.
- Прием лекарств (некоторые препараты, которые понижают давление, прогестерон, индометацин, литий, хлорохин).
- Индивидуальная особенность организма к активному делению клеток кожи.
Важно! Также проблема может возникнуть из-за постоянного присутствия механических воздействий. Кожа на локтях может сохнуть из-за сидячего образа жизни — если долго сидеть за столом и опираться об него локтями.
Анемия
Проблема, когда сохнет кожа на локтях рук, может возникнуть из-за нехватки железа в организме, и называют эту болезнь анемией.
Симптомы анемии могут быть следующими:
- Шум в ушах, головокружение.
- Усталость и одышка.
- Нарушение менструального цикла.
- Бледность слизистой оболочки кожи.
Важно! При длительной анемии может появиться извращенность вкуса (хочется кушать лед, краску, мел).
Сахарный диабет
Заболевание сахарным диабетом может быть двух типов.
Симптомы первого типа сахарного диабета развиваются очень быстро — всего за несколько дней, а затем может наступить диабетическая кома. Среди таких симптомов можно назвать:
- Запах ацетона изо рта.
- Человек выпивает в сутки до 5 литров воды и все-равно испытывает сильную жажду.
- Плохо заживают раны.
- Человек есть много, при этом все-равно худеет.
- Частые высыпания, кожа чешется.
- Ночью частые мочеиспускания.
Важно! Как правило, первый тип диабета может появиться после сильного стресса или перенесенного инфекционного заболевания, например гриппа, краснухи, кори.
Второй тип сахарного диабета развивается медленно, на протяжении нескольких лет. Его симптомами могут быть:
- Ухудшение памяти, зрения.
- Быстрая утомляемость.
- Грибковые заболевания.
- Зуд всего тела.
- Сильная жажда.
- Плохо заживают раны.
- Онемение ног.
- Частое посещение туалета ночью.
- Частые заболевания молочницей у женщин.
- Язвы на стопах и голенях ног.
- На поздней стадии — сильное похудение.
Гипотиреоз
Одной из вероятных причин, почему сухая кожа на локтях рук, может являться гипотиреоз — это заболевание щитовидной железы.
Кроме чрезмерно сухой, шелушащейся кожи на стопах, коленях и локтях, есть и другие признаки этого заболевания, из которых можно выделить следующие:
- Озноб, кожа на ощупь холодная и бледная на вид.
- Быстрая утомляемость и общая слабость.
- Сухие и ломкие волосы, сильно выпадают.
- Голос становится грубее.
- Анемия.
- Боли и судороги в мышцах.
- Снижение слуха.
- Боли в сердце и одышка.
- Брадикардия — нарушение работы сердца, которое выражается в частоте пульса менее 55 ударов в минуту.
- Часто возникает запор, метеоризм, тошнота и потеря аппетита.
- Часты случаи возникновения воспаления легких, бронхита, которые долго не вылечиваются.
- Апатия к окружающему миру.
Авитаминоз
Нередко причиной шелушения кожи на локтях становится банальная нехватка в организме витаминов С и А. Чтобы выяснить причину проблемы, следует обратиться к врачу, который назначит сначала витамины Е и А, а затем уже С.
Важно! Витамин А способен усваиваться только вместе с жирами.
Ретинол (витамин А) в большом количестве содержится в следующих продуктах:
- Печень.
- Красные, зеленые, желтые фрукты и овощи.
- Желтки яиц.
- Рыбий жир и морская рыба.
- Сливочное масло, цельное молоко и сливки.
Больше всего витамина Е содержится в таких продуктах:
- Орехи.
- Растительное масло.
- Семечки тыквы и подсолнуха.
- Цельное зерно.
- Свежие овощи (картофель, огурцы, редис, морковь, брокколи, зеленый лук, шпинат).
- Листья крапивы, одуванчика, малины.
- Овсянка.
- Плоды шиповника.
Важно! Аскорбиновая кислота (витамин С) разрушается при воздействии света, воздуха, воды, высокой температуры, не накапливается в организме, поэтому его необходимо пополнять каждый день.
Больше всего аскорбиновой кислоты содержат следующие продукты:
- Шиповник.
- Зелень кориандра.
- Сладкий и горький перец.
- Облепиха.
- Черная смородина.
- Зелень петрушки и укропа.
- Киви.
- Капуста — брокколи, брюссельская, кольраби и цветная.
- Цитрусовые.
- Клубника.
Важно! Кроме достаточного потребления витаминов, за локтями необходимо правильно ухаживать — вовремя смазывать питательными маслами, делать ванночки с травами.
Лечение и уход за кожей на локтях
Чтобы кожа на локтях всегда оставалась мягкой и не шелушилась, следует придерживаться общих рекомендаций:
- Пейте достаточное количество жидкости — не менее 2 литров в день.
- Если ранее вы ежедневно принимали ванну, то попробуйте заменить часть ванн душем.
- Не мойте локти мылом — лучше специальными смягчающими средствами.
- Принимайте поливитамины, особенно зимой.
- Не используйте косметические средства с раздражающим эффектом.
- Если локти уже шелушатся и болят, используйте противовоспалительный крем.
Лечение кожи на локтях при дерматите
Если вы заподозрили у себя дерматит, то следует обратиться к врачу-дерматологу, установить причину возникновения заболевания, и сначала лечить болезнь, а только потом кожу на локтях.
При аллергическом дерматите необходимо обратить внимание на продукты, которыми вы обычно питаетесь. Кроме лекарственных препаратов, которые выпишет доктор, высыпания и сухость в домашних условиях можно лечить такими способами:
- При дерматите, который вызван травмами, ожогами или укусами насекомых, хорошо помогает масло чайного дерева. Оно имеет противовоспалительное действие — это хороший антисептик против грибков, вирусов и микробов.
- Если высыпания не слишком запущены, то полезно обмывать проблемные места дегтярным мылом, сделанным из березового дегтя, которое имеет противомикробный и противовоспалительный эффект.
- Прикладывайте марлевые повязки, предварительно смоченные в отварах софоры японской, барвинка, чистотела или череды.
- Пюре из сырого картофеля (как для дерунов), прикладывайте к пораженным местам на два часа, а затем смойте и смажьте мазью с прополисом.
Лечение кожи на локтях при псориазе
Лечение псориаза можно проводить несколькими способами:
- Использование кремов и мазей (эуцерин, сетафил, вазелин).
- Уколы и таблетки.
- Фототерапия — использование света.
Людям, страдающим от псориаза, стоит больше употреблять в пищу следующее:
- Продукты, богатые на фолиевую кислоту (дрожжи, бобы и горох, фрукты и особенно апельсины, зеленые лиственные овощи, спаржа, печень).
- Продукты с Омега-3 жирными кислотами (морская рыба).
Помимо лечения заболевания медикаментами, также необходимо ухаживать за большой кожей, принимая одну из следующих ванн:
- С пищевой солью — в ванне с теплой водой развести 250 г соли. Продолжительность процедуры 15-20 минут.
- С ягодами можжевельника — добавить в ванну 1 кг ягод.
- С отваром корней пырея — добавить в ванну 1 литровую банку корней.
- С отваром трав — добавить по 1 столовой ложке настоя календулы, ромашки, пустырника, череды и 2 столовые ложки чистотела. Чтобы улучшить эффект, также можно добавить маленький кусочек прополиса.
Лечение кожи на локтях при заболевании щитовидки
При заболевании щитовидки врач назначает лекарственные препараты, но также необходимо диетическое питание:
- Пища, богатая кальцием (зеленые овощи, кисломолочные продукты, творог и сыр).
- Продукты, богатые йодом (морская капуста, кальмары, рыба, печень трески).
- Сырые овощи (шпинат, огурцы, морковь, капуста, чеснок и лук).
- Овощи, подвергнутые минимальной тепловой обработке (свекла, картофель, баклажаны, кабачки).
- Фрукты (апельсины, финики, смородина, яблоки, хурма).
- Пшенная и гречневая каши.
- Говяжья печень.
Несколько правил, которых нужно придерживаться людям, страдающим от гипотиреоза:
- Желательно увеличить потребление белковой пищи, а жиров и углеводов — уменьшить.
- Мясо стоит заменить рыбой и морепродуктами.
- Кушать больше свежих овощей и фруктов.
- Сладости лучше заменить на сухофрукты.
- Есть теплую еду, тщательно ее пережевывая, чтобы организм тратил меньше сил на переваривание.
Важно! Если лечить заболевание, придерживаясь диеты и вышеизложенных правил, а также ухаживать за кожей, то шелушащиеся локти очистятся сами собой.
Лечение кожи на локтях при анемии
Если у вас сохнет кожа на локтях рук, а доктор поставил диагноз “Железодефицитная анемия”, необходимо принимать препараты железа. Кроме того, стоит помнить, что в некоторых продуктах содержится большое количество железа, которое может быть восполнено.
Больше всего железа содержится в таких продуктах, как:
- Фундук.
- Фасоль.
- Овсяные хлопья.
- Подсолнечная и тахинная халва.
- Свежие грибы.
- Обезжиренное молоко и сыр.
- Свиная печень.
- Пшено.
- Дрожжи.
- Горох.
- Сухофрукты.
- Морская капуста.
Видеоматериал
Шелушение кожи на локте левой руки — это проблема, на которую, как правило, не сильно обращают внимание. Однако она может сигнализировать о серьезных неполадках в организме. Чтобы точно определить, из-за чего кожа начала сохнуть, трескаться и шелушиться, стоит обратиться к врачу, который сможет назначить правильное лечение.
