Когда воняют ноги, это становится проблемой не только для вас, но и для окружающих. Как избавиться от запаха ног, вы узнаете в этой статье. Мы расскажем вам, какие есть эффективные и натуральные средства для борьбы неприятным запахом ваших стоп. Вы узнаете причины возникновения “аромата” и научитесь легко их предотвращать.
Причины плохого запаха ног
Ситуация нехорошего запаха ног вполне распространенная. Связано это явление с чрезмерной потливостью стоп. Сам по себе пот не имеет запаха. Его создают бактерии, которые содержаться и активно размножаются во влажной потливой среде. Именно поэтому, перед тем, как избавиться от запаха ног, нужно разобраться с бактериями и причинами их появления.
- неправильное питание, разные злоупотребления, авитаминоз;
- возраст;
- хронические заболевания;
- генетическая предрасположенность;
- некачественная обувь или несвоевременный уход за ней;
- стрессы;
- несоблюдение личной гигиены;
- лишний вес;
- грибок стопы.
Как убрать неприятный запах ног?
Установив источник проблемы ее проще устранить. Если это проблемы со здоровьем, пройдите необходимый курс лечения. Грибок на стопах поможет вылечить дерматолог. Устраняйте такую проблему незамедлительно – грибок очень заразен и вы рискуете здоровьем своих близких.
Проще всего решить проблему, если она связанна с обувью. Достаточно приобрести несколько пар качественной удобной обуви и вовремя ее чистить.
Особенности ухода за обувью:
- В летнее время носите легкие сандалии. Надевайте обувь, в которой ваша нога будет дышать.
- Следите, чтобы на каждый сезон у вас было по несколько пар обуви.
- Регулярно стирайте внутреннюю сторону ботинок и кроссовок.
- Вовремя меняйте стельки.
- Следите, чтобы обувь после стирки хорошо и полностью высыхала.
- Надевайте носок, когда обуваете спортивную обувь.
Часто причиной этой неприятности кроется в патологической склонности организма к повышенной потливости. У медиков даже есть специальный термин – “гипергидроз”. Данное явление сопровождается нарушением потоотделения, делая его не просто активным, а неконтролируемым. Возникает определенный выброс потовых желез в стрессовых ситуациях, и они могут быть как местными, так и общими. В таких случаях тоже обращаются к врачу, для подтверждения диагноза. Врач выпишет вам мазь для ног.
Важно! Не пытайтесь самостоятельно справиться с такой проблемой путем собственного выбора медикаментозных препаратов. Иначе, на не только не решите проблему, как избавится от запаха ног, но можете причинить себе еще больший вред.
Чем убрать неприятный запах ног в домашних условиях?
Если плохой и резкий запах ног мешает вам жить, вы всегда можете устранить его народными средствами. Все они эффективны и абсолютно безопасны. Средств для этого множество.
Вам понадобятся:
- кора дуба;
- лаванда, цветы гвоздики;
- настои из трав: шиповника, зеленого чая, шалфея, ромашки;
- эфирные масла;
- чайный гриб;
- уксус и спирт;
- сода;
- марганцовка.
Как использовать народные средства в борьбе с запахом ног?
Важно! Лаванда и гвоздика кладутся в обувь. Они хорошо впитывают бактерии, а пряный аромат нейтрализует запах.
Для обработки с кожей существует несколько эффективных способов.
Способ №1
Ванночка для ног из различных трав отлично справится с бактериями и снимет усталость. Придерживайтесь пошаговой инструкции и вы легко сможете избавиться от запаха ног:
- Заварите любую траву. При желании, растения можете совмещать.
- Для концентрированного отвара прокипятите средство 10 минут.
- Охладите немного и вылейте получившуюся смесь в подходящий тазик.
- Добавьте 100г морской соли и несколько капель любимого эфирного масла.
- Поместите ноги в воду по щиколотки.
- Держите 30 минут.
- В завершении обмотайте ноги мягким чистым полотенцем.
- Помажьте кремом.
Способ №2
Из всех народных средств лучше всего с потливостью ног справляется кора дуба. На ее основе выпускаются даже мази, крема и аэрозоли для ног. Приготовить отвар из этого снадобья вы можете самостоятельно, придерживаясь такой последовательности:
- Возьмите 5 ст.л. коры и залейте 1 л воды.
- Кипятите отвар 5-10 минут.
- Процедите и разбавьте прохладной водой.
- Поместите ноги в отвар на 20-40 минут.
- Высушите полотенцем.
Важно! Такие ванночки делайте трижды в неделю при сильной потливости ног. Отвар хорошо подходит и для профилактики заболевания. Таким же образом используйте настой из чайного гриба. Ванночки с ним благотворно влияют на микрофлору ног, нейтрализуя бактерии, а значит проблема, как избавиться от запаха ног, будет быстро решена.
Как вылечить грибок на стопах?
Если у вас явные признаки грибка стопы, вам помогут наши методы борьбы с этими паразитами.
Метод №1
Грибок на ногах провоцирует зуд и плохой аромат. Избавится от неприятного запаха ног в данной ситуации вам поможет уксус. Используйте его следующим образом:
- Влейте в ванночку 1 л воды.
- Добавьте в нее 6 ст.л. уксуса и столько же спирта.
- Опустите в воду ноги и держите так 10 минут.
- После процедуры ноги не вытирайте. Поместите их на открытом пространстве, и они обсохнут сами.
Важно! Регулярное воздействие уксуса на грибок в скором времени его нейтрализует и вы забудете о неприятности.
Метод №2
Эффективно справиться с данной проблемой пищевая сода. Однако будьте готовы к тому, чтобы проводить процедуру надо 7 дней, а в это время по ночам вас будет мучить сильный зуд в области стоп.
Инструкция:
- Возьмите стакан теплой воды.
- Растворите в нем 1 ч.л. соды.
- Протрите ноги смесью.
- Смочите ватные тампоны раствором и поместите их между пальцами ног.
- Ложитесь спать.
- Утром удалите вату и прополосните раствором соды снова.
- Промойте ноги холодной водой.
Видеоматериал
Прочитав статью, вы уже знаете, как избежать появления запаха, как от него избавиться и помочь советом близким. Действуйте при первых же проявлениях проблемы и тогда вы справитесь с ней намного легче и быстрей!
