Сухая кожа — что делать?

Наша кожа в любую пору года нуждается в тщательном и регулярном уходе — очищение, питание, увлажнение. Особенно зимой, поскольку холодный ветер и снижение температуры крайне негативно сказывается на состоянии нежной кожи лица, ведь лицо является самой незащищенной частью тела. Для того чтобы понять причину проблемы, когда сухая кожа, что делать в такой ситуации, необходимо рассмотреть ряд причин, которые ее могут вызвать. Об этом и пойдет речь в нашей статье.

к содержанию ↑

Причины сухости кожи лица

Причин, которые способны вызывать сухость кожи может быть много. Из основных можно выделить такие:

  • Недостаточный либо неправильный уход за кожей. Умывание лица хлорированной, горячей водой, использование обычного мыла.
  • Дефицит витаминов в организме. Для нашей кожи очень важны витамины Е, С и А. Как правило, острый недостаток витаминов припадает на весну и зиму.
  • Сухости кожи могут способствовать различные заболевания желудочно-кишечного тракта.
  • Продолжительное нахождение на морозе зимой и на солнце летом. Также чрезмерная сухость кожных покровов может быть обусловлена переменой погодных условий.
  • Сухость кожи может указывать на присутствие сахарного диабета. Причем, при этом заболевании, кожа может быть пересушена не только на лице, но и на руках, ногах и голове.
  • Неправильная работа сальных желез.
  • Недостаток гормонов щитовидной железы.
  • Частый пилинг.
  • Возрастные изменения.
  • Использование в отопительный сезон различных обогревательных приборов.
  • Использование пудры и тональной основы, особенно в зимнюю пору, тоже отрицательно влияет на кожу.
  • Недостаточное количество потребляемой жидкости.

Важно! Причин, которые могут вызывать чрезмерную сухость кожи, очень много, однако, если проблема сопровождается зудом, шелушением и другими неприятным симптомами, то лучше проконсультироваться у врача (эндокринолога, дерматолога).

к содержанию ↑

Что делать, чтобы устранить сухость кожи?

Многие девушки являются обладательницами сухой кожи — что делать, чтобы ее увлажнить?

  • При сухости кожи необходимо пить побольше чистой воды. Вода является основой жизни, поэтому пить желательно не менее двух литров в день.
  • Старайтесь умываться не холодной и не горячей водой — температура воды должна быть комнатной.
  • Желательно умываться остывшей кипяченой водой. Также можно использовать отстоявшуюся или фильтрованную воду.
  • Старайтесь умываться более мягкими косметическими средствами, которые не пересушивают дерму и не содержат в своем составе спирта.
  • После умывания промакивайте лицо салфеткой, а не вытирайте полотенцем. Также после умывания используйте специальный тоник. После этого всегда наносите лосьон, масло или крем.

Важно! В составе косметики не должен содержаться спирт.

  • Несколько раз в неделю делайте специальные увлажняющие маски.
  • Добавьте в рацион питания продукты, которые имеют высокое содержание витамина Е, С и А. Можно купить в аптеке комплекс минералов и витаминов, а также рыбий жир.
  • По возможности, желательно приобрести увлажнитель воздуха для дома.

Важно! Кроме всего прочего, можно применить витамины Е и А в чистом виде, а также добавлять их в маски и масла.

к содержанию ↑

Масла для сухой кожи лица

Масла замечательно увлажняют, питают и насыщают кожу ее природными витаминами:

  • Наиболее мягкими для лица считаются масла абрикосовых косточек, персиковых косточек и миндальное масло.

Важно! Эти масла можно использовать для нежной и чувствительной кожи, поскольку они очень мягкие и не вызывают аллергии и раздражения.

  • Также для сухой кожи можно использовать масло жожоба — оно не комедогенно и не “забивает” поры лица. Кроме того, оно очень мягкое и быстро впитывается, не оставляя на лице жирного блеска.
  • Можно использовать аргановое, оливковое, льняное, масло зародышей пшеницы и другие.
  • Очень хорошо применять твердые масла, то есть “баттеры”: масло ши, какао, кокоса, манго. Однако все эти масла могут вызывать комедоны. Перед использованием их необходимо подогреть, и только после этого смазывать ими сухие участки на лице.

Важно! Можно использовать масла несколько раз в день, а можно делать компрессы. Для этого слегка подогрейте средство, смочите в нем марлевый кусочек и приложите его к очищенному лицу на 15 минут. Делайте такие компрессы несколько раз неделю.

к содержанию ↑

Мед для сухой кожи

Продукты пчеловодства очень хорошо действуют на эпидермис, особенно, когда сохнет кожа лица и рук. Но с медом, как и с остальными продуктами пчеловодства, следует действовать осторожно, поскольку они способны вызывать аллергию.

Важно! Перед использованием маски необходимо провести тест на коже.

Мед снимает шелушение, воспаление, сухость и тонизирует кожу лица, смягчает ее и насыщает природными витаминами. А маски на основе меда оказываю омолаживающее действие:

  • Яично-медовая маска. Возьмите один желток и добавьте одну чайную ложку меда. Все тщательно перемешайте и нанесите маску на лицо на 15 минут. По истечении времени смойте маску теплой водой.

Важно! Такая маска отлично увлажняет и питает кожу.

  • Медово-овсяная маска. Возьмите ложку измельченных овсяных хлопьев и 2 чайные ложки меда. Все тщательно перемешайте и нанесите полученную смесь на лицо примерно на 15 минут. Данная маска хорошо питает, тонизирует и отбеливает кожу.
  • Сметанно-медовая маска. Возьмите небольшое количество жирной сметаны и смешайте ее с таким же количеством меда. Хорошо перемешайте и нанесите смесь на лицо на 20 минут, после чего смойте теплой водой.

к содержанию ↑

Физиотерапия при сухой коже

При проблеме, когда сухая кожа что делать, могут быть очень полезны физиотерапевтические процедуры, среди которых очень широко используется мезотерапия и микротоковая терапия:

  • Мезотерапия — это введение витаминного раствора в глубокие слои кожи. Он питает клетки, нормализует обменные процессы, а также защищает клетки от обезвоживания, поддерживая молодость кожи. Такой инъекционный коктейль обогащен селеном, магнием, фосфором, цинком, серой, калием.

Важно! Данная процедура похожа на биоревитализацию кожи — инъекции с гиалуроновой кислотой. Процедура способствует увлажнению кожи и восстановлению ее структуры, а также помогает нормализовать эластиновых, коллагеновых волокон.

  • Микротоковая терапия — одна из наиболее популярных процедур, способствующая нормализации обмена веществ при сухой коже. Воздействие слабых электрических импульсов улучшает кровообращение, лимфодренаж, а также восстанавливает поврежденные клетки.

Важно! Эффект микротоковой терапии похож на результат после здорового глубокого сна. Оптимальный курс — десять процедур.

к содержанию ↑

Чего не стоит делать при сухой коже?

Тонкой, чувствительной коже очень легко навредить неправильным уходом, например, нарушив работу сальных желез, и без того вырабатывающих недостаточное количество липидного секрета. Чтобы избежать такого результата, учитывайте следующие правила:

  • Такой эффект наблюдается после приема горячей ванны с обыкновенным щелочным мылом или похода в сауну. Горячая вода, гигиенические средства негативно влияют на защитный жировой слой, из-за чего кожа быстро обезвоживается. Если вы являетесь обладательницей сухого типа кожи, то желательно принимать теплый душ со специальными гигиеническими средствами, разработанными дерматологами.
  • Увлажняющие крема — это средства для увлажнения кожи, но они полезны лишь при правильном использовании. Так, категорически нельзя использовать увлажняющие крема на водной основе или с содержанием гиалуроновой кислоты менее, чем за полчаса до выхода на улицу. В холодную пору молекулы воды на поверхности кожи замерзают и, расширяясь, разрывают ее. Летом — наоборот, испаряясь влага приводит к образованию ожогов.
  • Многие думают, что очень жирные кремы, к примеру, для детей являются лучшими средствами для питания сухой кожи, но это не так. Такие средства содержат большое количество липидов, что полезно для детей, но вредно для взрослых, поскольку нарушается кожное дыхание, забиваются поры, вызывается угревая сыпь, воспаления.

Важно! Очень жирные кремы лучше использовать для увлажнения локтей, коленей, пяток.

  • Обладательницам сухого типа кожи нежелательно заниматься плаванием в бассейнах из-за хлорированной воды. Если плавать все же очень нужно, перед входом в воду рекомендуется наносить на тело солнцезащитный влагостойкий крем, после бассейна принимать прохладный душ, после чего обязательно увлажнять кожу при помощи подходящего средства.
  • Также не стоит увлекаться скрабами для очищения кожи. Эффектом этого будет не “сияющий результат”, обещанный рекламой, а ранки либо покраснения.

к содержанию ↑

Видеоматериал

Многие девушки задаются вопросом, что делать, если сильно сушит кожу? Для начала необходимо разобраться в причинах возникновения неприятного симптома, только после этого заниматься его устранением. Правильный, регулярный уход, достаточное количество употребляемой в день воды, рацион питания и многое другое — все это влияет на красоту и здоровье вашей кожи.

Поделиться:

0 Комментариев

Оставить комментарий