Как правильно выбрать матрас для кровати?

Для полноценного отдыха в спальне очень важно не только красиво ее обустроить, но  и создать максимально комфортные условия для сна. Как правильно выбрать матрас для кровати, вы узнаете в этой статье. Главное — внимательно прочтите наши рекомендации и ответственно подойдите к такому мероприятию.

к содержанию ↑

Влияют ли матрасы на наше самочувствие?

Вам знакомо ощущение, когда утром вы просыпаетесь в совершенно разбитом состоянии и вместо прилива энергии чувствуете усталость уже в самом начале дня? Может быть, этот факт  вызовет удивление, но тем не менее доказано, что очень часто именно некачественный матрас, на котором вы спите, может стать причиной плохого самочувствия и постоянных болей в спине и мышцах. Это, в свою очередь, отрицательно сказывается на общем настроении и на продуктивности труда. Поэтому к вопросу, как правильно выбрать матрас для кровати, нужно отнестись со всей серьезностью, чтобы впоследствии вам не пришлось жалеть о своем выборе.

к содержанию ↑

Критерии выбора

Чтобы выбрать правильный матрас, необходимо учитывать следующие факторы:

• пол;
• биологический возраст человека;
• анатомические особенности;
• вес и тип телосложения;
• образ жизни и уровень физических нагрузок;
• наличие проблем со здоровьем;
• личные предпочтения;
• финансовые возможности.

к содержанию ↑

Какие функции выполняют современные матрасы?

По мнению экспертов, большинство матрасов в наше время должны выполнять 2 основных функции, это:

• анатомическая — заключается в способности матраса максимально точно принимать форму тела лежащего на нем человека;
• ортопедическая — матрас должен принимать форму тела и одновременно хорошо поддерживать позвоночник, чтобы воспрепятствовать его искривлению.

Важно! Чтобы выбрать правильный матрас для кровати, желательно учитывать обе стороны его практического применения. Тогда комфорт во время сна и здоровье вам будут обеспечены.

к содержанию ↑

Чем отличаются ортопедические матрасы?

Лучшим вариантом в современных условиях, когда большинство из нас имеет те или иные проблемы со здоровьем, являются ортопедические матрасы. Они сочетают в себе обе функции и преимущества таких изделий — очевидны:

1. Идеально подстраиваются под спящего человека и удерживают его тело в анатомически правильном положении.
2. Имеют достаточную степень жесткости, что особенно важно для людей, имеющих проблемы с позвоночником.
3. Сон на таких матрасах снижает риск возникновения сердечно-сосудистых заболеваний и препятствует появлению хронических воспалительных процессов желудочно-кишечного тракта.

к содержанию ↑

С чего начать?

Прежде, чем отправиться в ближайший мебельный магазин за матрасом своей мечты или же заказать его через интернет, произведите в своей спальне следующие несложные, но необходимые действия:

1. Вытащите старый, нуждающийся в замене матрас.
2. С помощью рулетки точно измерьте внутренний периметр кровати — высоту, ширину, глубину.
3. Обязательно запишите полученные данные.

Важно! Чтобы правильно выбрать матрас для кровати, подойдите к вопросу ответственно и прочитайте отзывы о той или иной модели. Не стоит лениться и вместо того, чтобы активно перемещаться вокруг кровати, упрощать себе задачу путем измерения старого матраса. Учтите, что со временем он неизбежно деформируется, поэтому сделанные таким образом замеры не будут соответствовать действительности. Если вы получили нестандартные результаты (например, вместо 80 см ширина кровати оказалась 79 или 83, а длина вместо положенных 200 — 199 или 202), имейте в виду: расхождение в 1 см вполне допустимо, а вот при разнице в 2 см и более вам неизбежно придется приобретать матрас под заказ. Иначе он может не поместиться в проем кровати или же будет в нем болтаться, что приведет к преждевременному износу чехла матраса. При покупке новой кровати делать замеры нет необходимости — все параметры изделия должны быть указаны в паспорте. Легче всего избежать трудностей, если покупать кровать и матрас от одного производителя  — вы сможете на 100% быть уверены в том, что они точно подойдут друг другу.

к содержанию ↑

Какие особенности учитывать, чтобы выбрать правильный матрас?

После того, как вы сделали необходимые замеры, нужно определиться с такими характеристиками как:

• вид матраса;
• наполнитель;
• степень жесткости;
• обивка матраса и материал, из которого изготовлен чехол.

к содержанию ↑

Какие виды матрасов существуют?

Чтобы решить, как правильно выбрать матрас для кровати, прежде всего необходимо разобраться в том, какими они бывают. Давно прошли те времена, когда ассортимент подобных товаров ограничивался исключительно кроватями с панцирными сетками и шумными пружинами. Однако при всем нынешнем разнообразии матрасов, их принято разделять на 2 основных вида:

1. Пружинные.
2. Беспружинные матрасы.

Пружинные матрасы

В свою очередь, бывают 2 типов:

1. Конструкции с зависимым пружинным блоком. Этот вариант подразумевает, что все пружины связаны между собой, и при надавливании на одну из них остальные также приходят в движение. Такие изделия — недорогие, но имеют существенный недостаток: спустя некоторое время они могут сильно растягиваться в средней части и, таким образом, получается своеобразный гамак. Необходимо учитывать тот факт, что на одном матрасе часто спят люди, имеющие разный вес, и более легкий из супругов неизбежно будет скатываться к тому, кто тяжелее. В итоге, правильное положение тела партнера также может быть нарушено. Поэтому матрасы этого вида рекомендуются исключительно для кратковременного использования, например, в домике на даче.
2. Матрасы с независимыми пружинами. Каждая из них работает отдельно и упакована в маленький чехол из специальной ткани —  спанбонда. Изделия являются более долговечными, не провисают, но стоят достаточно дорого. Как правило, чем больше пружин, тем выше стоимость матраса. Бюджетным вариантом являются модели с блоком пружин TFK,  где на 1 м2 поверхности установлены 250 пружин. Конструкции, которые значительно дороже и имеют, соответственно, 500 и 1000 пружин на 1м2. Такие матрасы есть смысл покупать только для кровати, на которой вы спите постоянно.

Важно! Как выбрать правильный матрас — решайте сами, так как разных мнений в этом вопросе может быть много. Например, считается, что пружинные подходят людям с большим весом, поскольку конструкция такого вида предотвращает свисание тела. Также на них можно спать тем, кто имеет  болезни спины. Это экономный вариант, который часто используется вместо ортопедического матраса.

Беспружинные матрасы

Являются достаточно сложной конструкцией, состоящей из нескольких слоев:

• пружинный блок или плита из синтетического латекса;
• прослойка из различных материалов: синтепона, поролона, байки, кокосового волокна;
• чехол из ткани.

Важно! Беспружинные изделия различаются между собой по виду наполнителя, который находится у них внутри. О том, как выбрать правильный матрас для кровати по этому критерию, читайте ниже.

к содержанию ↑

Какие наполнители используются для матрасов?

Технический прогресс не стоит на месте и сейчас существует целая отрасль промышленности, направленная на разработку самых совершенных экземпляров матрасов для кровати. Конкуренция здесь достаточна высока, и изготовители этого вида товара, с целью привлечения внимания потенциальных покупателей, используют различные, даже самые диковинные на первый взгляд, наполнители. Они могут быть как натурального происхождения, так и искусственные.

Основные виды наполнителей для матрасов:

1. Латекс — натуральный, изготовленный из сока каучукового дерева или же его синтетический аналог. Матрас из натурального латекса, в сравнении с его заменителем, обладает большей эластичностью и упругостью, но в то же время стоит дороже. Поэтому если вопрос цены изделия для вас актуален, выбирайте матрасы из искусственного латекса — они также довольно качественные, умеренно жесткие и при этом совершенно безопасные для здоровья.
2. Койра (кокосовое волокно) — имеет отличные ортопедические свойства, достаточную степень жесткости, матрасы с этим наполнителем долговечны и, что самое важное — воздухопроницаемые. Единственный недостаток — высокая цена такого изделия, ведь из всех наполнителей койра — самая дорогая.
3. Шерсть — натуральный наполнитель, для производства матрасов применяется, как правило, прессованная овечья шерсть, которая отлично пропускает воздух и является гипоаллергенной.
4. Поролон (пенополиуретан) — наиболее распространенный материал, широко применяемый для изготовления матрасов. Выпускаются модели различной степени жесткости. Главное преимущество — матрас хорошо принимает положение тела во сне. Поролон — практически универсален: он используется в беспружинных и в пружинных конструкциях, как в бюджетных изделиях, так и в матрасах премиум-класса. Недостатки — часто сразу после покупки имеет неприятный запах, со временем достаточно быстро деформируется.
5. Холлофайбер — несмотря на искусственное происхождение, считается одним из элитных материалов. Он совершенно не уступает натуральным наполнителям, а иногда даже превосходит их по качеству и характеристикам. Отличается однородной структурой, которая создается благодаря большому количеству мелких спиралек. Достоинства матрасов, в которых наполнителем является  холлофайбер: отлично пропускают воздух,  удерживают тепло, не впитывают влагу и посторонние запахи, устойчивы к деформации, имеют длительный срок эксплуатации и все это время сохраняют привлекательный внешний вид.

Важно! Более ценными являются дорогостоящие модели, в которых используются натуральные материалы. Если ваш бюджет — более, чем скромный, вы вряд ли сможете это себе позволить. В таком случае смело выбирайте варианты с искусственными наполнителями: они также являются довольно качественными, абсолютно безопасны для здоровья и, хоть и прослужат вам несколько меньше, чем натуральные аналоги, но цена на них является вполне приемлемой. Если вас все еще беспокоит вопрос, как правильно выбрать матрас для кровати, учтите, что лучшие отзывы заслужили именно такие виды изделий.

к содержанию ↑

Как наполнитель влияет на степень жесткости матраса?

Важно знать, что именно вид и толщина находящегося под блоком пружин наполнителя определяют характеристики жесткости и упругости матраса. Например, изделия, в которых использована кокосовая койра, обладают чрезвычайной стойкостью к износу и при этом имеют различную степень жесткости. Если толщина кокосового волокна — 1 см, получается матрас со средней жесткостью, при 3 см толщины — очень жесткий вариант. Латекс, в отличие от койры, смягчает поверхность и делает ее более гибкой и комфортной.

к содержанию ↑

Как определиться с оптимальной жесткостью матраса?

В решении проблемы, как правильно выбрать матрас для кровати, важно придерживаться правила “золотой середины”. Если спать на кровати со слишком жестким матрасом, вес тела может распределяться неравномерно. Самые большие нагрузки приходятся в таком случае на плечи и бедра, поэтому утром у вас часто  могут возникать неприятные болезненные ощущения в этих местах. Не стоит впадать и в другую крайность и приобретать слишком мягкое изделие — это приведет к чрезмерному напряжению мышц и связок.

Главное все-таки — индивидуальный подход:

1. Людям с весом до 55 кг мягкий матрас нисколько не повредит — они прекрасно будут на нем высыпаться. Подходит он также для пожилых людей, которым нужны максимально комфортные условия для сна.
2. Матрас средней жесткости рекомендуется людям с весом 55-90 кг, преимущественно молодого и среднего возраста.
3. Тем же, кто весит больше 100 кг, стоит выбирать более жесткие варианты изделий, способные выдерживать нагрузку и не прогибаться.

к содержанию ↑

Как выбрать правильный матрас в магазине?

Итак, вы теоретически определились с типом конструкции, видом наполнителя и, вооружившись необходимыми знаниями, переходите к чисто практическому мероприятию —  с нужной сумой денег отправляетесь в магазин за желанной покупкой. Естественно, продавцы-консультанты обязаны дать вам всю необходимую полезную информацию, но, чтобы в конечном итоге не ошибиться и правильно выбрать матрас для кровати, обратите внимание на следующие рекомендации:

1. Выбирайте матрасы от хорошо зарекомендовавших себя производителей. Помните, о том что каждый товар надлежащего качества обязан иметь соответствующий сертификат, с которым вы имеете право ознакомиться, обратившись к менеджеру мебельного магазина или супермаркета.
2. Обязательно проверьте жесткость приглянувшегося вам матраса. Для этого просто прилягте на него. Не обращайте внимания на изумленные взгляды других покупателей, если таковые вам встретятся. Ведь важно знать, не прогибается ли матрас и будете ли вы чувствовать себя на нем комфортно. Если вашему желанию прилечь воспротивился продавец-консультант, смело отправляйтесь в другой магазин, где такую вольность не воспримут превратно. И вообще, посещайте только заслуживающие доверия магазины с надежной репутацией и внимательным, вежливым персоналом.
3. Особенно подробно расспросите менеджера о наполнителях. Если они натуральные — поинтересуйтесь, какую обработку прошел материал или же, опять-таки, востребуйте паспорт или сертификат на изделие, где должна быть эта информация. Имейте в виду, что очень часто плохо обработанные натуральные наполнители могут вызывать аллергию.
4. Обратите внимание на то, есть ли на матрасе чехол, определите, насколько он качественный и из какого вида материала изготовлен. В основном, для пошива наматрасников используются крепкие натуральные ткани — хлопок или лен или же искусственные — полипропилен и полиэстер. Разницу вы легко поймете по цене или же на ощупь. Производители, которые гарантируют высокое качество товара,  обычно помещают свои изделия в чехлы, застегивающиеся на молнию. Это — наиболее функциональный и удобный вариант, так как чехол, при необходимости, можно снять и постирать. Прочность и эластичность чехлов повышают за счет особых пропиток. Это могут быть составы, которые защищают матрасы от пыли, препятствуют их преждевременному истиранию, а также антиаллергенные пропитки. Учтите, что производители качественных матрасов часто выпускают также специальные 2-сторонние чехлы: одна их сторона предназначена для использования в жаркое время года,  другая — для холодного сезона, чтобы дополнительно согревать тело человека.

Важно! Для того, чтобы окончательно определиться с ответом на вопрос, как правильно выбрать матрас для кровати, посмотрите видео по этой теме.

к содержанию ↑

Полезные советы

Предлагаем вам ознакомиться с некоторыми рекомендациями относительно выбора и ухода за спальными матрасами:

1. Если вы хотите полноценно высыпаться в своей постели, не рекомендуем выбирать для кровати ватные матрасы — это вчерашний день. Они непрактичны, поскольку быстро теряют форму — наполнитель сбивается, появляются бугры и вмятины.
2. Не следует увлекаться и популярными до недавнего время водяными матрасами — хоть они и довольно упругие и не вредят позвоночнику, постоянное бульканье и хлюпанье воды рано или поздно начнет вас раздражать. А если в семье есть маленькие дети — точно откажитесь от использования таких изделий. Существует вероятность того, что любопытные чада в один прекрасный день решат проверить, откуда берутся характерные звуки и не плавают ли внутри матраса рыбки и вскроют его, устроив вам мини-потоп. По этой же причине держите подальше от детей любые острые предметы.
3. Для того, чтобы продлить срок службы матраса, регулярно ухаживайте за ним: занимаясь уборкой в квартире, обязательно пылесосьте матрас и днище кровати, для защиты изделия от пыли и грязи используйте съемные чехлы и стирайте их хотя бы раз в квартал.
4. В течение первых 4 месяцев эксплуатации каждые 2 недели переворачивайте матрас на другую сторону, впоследствии проделывайте такую процедуру не реже, чем 1 раз в 3 месяца.
5. Запрещается сгибать, сворачивать  матрас и производить любые действия, которые могут вызвать его деформацию. Также не позволяйте детям играть и прыгать на матрасе.
6. Не допускайте попадания жидкости на кровать — современные матрасы имеют слоистую структуру и быстро впитывают влагу. Это может вызвать появление плесени, неприятный запах и неизбежно приведет к порче изделия.

к содержанию ↑

Видеоматериал

Надеемся, что наши советы, как правильно выбрать  матрас для кровати, помогут вам сделать удачную покупку. Помните, что экономить на своем здоровье не стоит и вложенные в приобретение деньги обязательно окупятся. Хороший матрас — это не только залог крепкого, комфортного сна, но и отсутствие проблем с опорно-двигательной, сердечно-сосудистой, пищеварительной и другими системами организма.