У каждого из нас есть свой любимый комплект белья, который кажется уже родным, и некоторые люди не хотят его менять по этой причине. Но они совершенно неправы, потому что не знают, как часто нужно менять постельное белье. Мы постараемся вам объяснить, почему так важно менять постельное белье почаще.
Почему необходимо своевременно поменять постельное белье?
Подушки, матрасы и одеяла впитывают в себя много домашней пыли, впитывают наш пот в то время, когда мы спим, сохраняют в себе частицы пищи, съеденной в кровати перед телевизором, элементы перхоти, шерсть домашних животных, конечно, если таковые имеются.
Постирать или почистить их непросто, именно по этой причине мы и пользуемся наволочками, пододеяльниками, наматрасниками, простынями — их с легкостью можно снять и заменить на свежие. Но чтобы определить для себя оптимальный режим замены, надо знать, как часто менять постельное белье по нормам гигиены, но делать поправку на условия собственного быта.
Наверное, каждый человек согласится, что на чистом, свежем постельном белье спать значительно приятнее, и даже как-то легче и свободнее дышится.
Какую опасность несет грязное белье?
Правильно организовать свой быт и решить, как часто нужно менять постельное белье, необходимо не только с эстетической точки зрения и личной степени брезгливости.
Есть конкретные факторы в пользу регулярности проведения такой процедуры. Вот некоторые из них:
- Обыкновенная домашняя пыль, которая скопилась на белье, содержит в себе не только мельчайшие волокна ткани и частицы почвы, которые залетели в форточку или перенесенные в дом на верхней одеждой. В ней присутствуют и споры плесневых грибов, бактерии и прочие микроорганизмы.
- Постоянно вдыхая пыль можно наградить себя раздражением дыхательных путей, угнетением иммунной системы и развитием аллергии.
- В пыли обитают микроскопические клещи, увидеть которых невозможно невооруженным глазом. К счастью, они не могут кусаться и не переносят инфекций, питаются они чешуйками отмершей кожи, которые забились в ткань. Они не причиняют вреда ни мебели, ни постельному белью. Но продукты их жизнедеятельности — это сильнейшие аллергены, особенно в случае, если эти клещи создают соединение с плесневыми грибами.
Насколько часто необходимо менять белье?
Для того чтобы избежать таких неприятных последствий и сохранить драгоценное здоровье:
- Необходимо постоянно 1 раз в неделю менять использованное постельное белье на свежее. Летом, а именно в сильную жару, это особенно актуально, зимой же это не столь критично, поэтому можете продлить время и менять постельное белье примерно 1 раз в 2 недели.
- Конечно, на периодичность смены постельного белья, влияет не одно лишь время года. Если ваше белье сильно загрязняется или же человек уже приучился менять его по своему особому графику 1 раз в 3, 5, 7, 8 или же 9 дней, то естественно необходимо придерживаться своего графика. Главное — чтобы даже при крайнем случае белье могло поменяться 1 раз в 2 недели, ни в коем случае не реже.
- Наволочкам необходимо уделять особенное внимание. Если ваши волосы быстро пачкаются, то наволочку следует менять еще чаще.
- Если человек болеет каким-либо инфекционным заболеванием или же у него повышенная температура, требуется стирать белье гораздо чаще. В отдельных случаях есть смысл менять постель каждый день. И обязательно следует сменить постельное белье как только выздоровели.
Как постирать постельное белье?
Важно не только часто менять постельное белье, но и правильно его обрабатывать. Только в этом случае оно станет действительно чистым и свежим.
Первоначально обращайте свое внимание на то, что напечатано на упаковке из-под комплекта белья, ведь состав тканей может быть абсолютно разный, значит — требует различного ухода.
Общие правила сводятся к следующему:
- Обычные хлопковые или льняные комплекты стирают при температуре не превышающей 60 С.
- Для большей дезинфекции можете добавить небольшое количество хлорного отбеливателя.
Важно! Хлорный отбеливатель можно добавлять лишь в том случае, если ткань белая.
- После завершения стирки, белье лучше всего высушивать с помощью горячего воздуха в специально предназначенной для этого сушилке.
- Также можно просто отпарить его утюгом после обыкновенной сушки на балконе.
Важно! При таком отпаривании белья утюгом или же горячим воздухом можно полностью быть уверенным в том, что все болезнетворные микроорганизмы погибли и больше не смогут навредить вашему драгоценному здоровью.
Как нужно ухаживать за постельным бельем?
Для того чтобы содержать свои красивые постельные принадлежности в чистоте и порядке очень важно знать, как правильно стирать каждый элемент комплекта и ухаживать за ним.
Пододеяльники и простыни:
- Стирайте их в мыльной горячей воде и давайте высохнуть на сушилке.
- Ни в коем случае не стирайте пододеяльники и простыни вместе с повседневной одеждой.
- В случае если на простынях есть какие-либо пятна, то выведите эти пятна специальным средством прежде, чем стирать.
- Чтобы естественным способом отбелить белые простыни, влейте в воду четверть стакана лимонного сока.
- Используйте лишь низкие и средние температуры во время стирки и сушки, так как высокая температура может обессилить волокна ткани.
Одеяло:
- Шерстяное одеяло необходимо стирать в прохладной воде, а во время сушки расположить его на самой низкой ступени сушилки.
- Электрические одеяла отдавать в химчистку не следует, так как растворители могут повредить всю проводку.
- Если вы не желаете часто стирать свое одеяло, то между стирками очищайте его вакуумным пылесосом от пыли, а также волокон.
- Перед стиркой проследите, чтобы на одеяле не было ни малейших поврежденных швов.
Покрывала и пледы:
- Перед стиркой проверьте плед на то, может ли он линять или нет. Если да, то отдайте его лучше в химчистку.
- Стирайте пледы в прохладной воде и сушите, используя лишь очень низкие температуры. Либо же повесьте его на бельевую веревку и дайте ему высохнуть на свежем воздухе.
Наволочки:
- Стирайте наволочки в прохладной воде и сушите, используя лишь низкие температуры.
- Взбивайте подушки каждый день, чтобы избавиться от нежелательной пыли и от омертвевших клеток кожи.
- Часто вешайте подушки на улице, для того чтобы проветрить их на свежем воздухе.
Видеоматериал
Теперь вы имеете представление о том, как часто нужно менять постельное белье, зачем это нужно и как вообще ухаживать за ним. Делайте это регулярно и своевременно — это будет залогом вашего комфортного сна, хорошего отдыха и здоровья.